最近、ヨーガ(ヨーダじゃないです!)が流行ってますよね。 特にダイエットというわけではないけれど 腰痛持ちなのと、姿勢を良くしたいという気持ちがあって、 ちょっと興味を持っていました。 スポーツクラブに通ってレッスンを受けるのが一番早いのだろ…
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